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じっとしているよりは無理しない程度で動いた方が良いかもしれませんね
動ける時は寧ろ動いた方がいいとドクターからも推奨されてますね
医者の言う『安静』ってのは要するに『患部に負担かけんな』って事なので、腰にダメージがない動きならした方がいいでしょう。 動かないでいると『エコノミークラス症候群』みたいなのの危険もあるので
じっとしてるってメンタルへのダメージ大きいね
コルセットやベルトを巻いて日常生活が出来るようなら、多少動いてみるのもいいかもしれませんね 悪化しちゃ意味がないので、ほどほどで…
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若干痛みが和らいだ時には動いてはいるのですよ 直後に痛みで身悶えしたりしますが
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昔、ゆうきまさみが腰痛で入院中にうつぶせに寝ている状態でペンを持って原稿を書いていたイラストを見たことがありますが、それに比べるとスマホやタブレットをいじるくらいなら何とかなりそうな気がします （＾＾；
仰向けでスマホ持って操作すると意外に腕が疲れるのがねぇ
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動ける範囲で動いた方が良いかと
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動かせるなら動いた方がいいってドクターには言われてますね
それは言える・・・
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でしょ？
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